Хотелось бы написать о массаже,так как многие воспринимают этот процесс как панацею от всех болезней. Но это далеко не так. Ведь когда мы серьёзно заболеваем,изначально мы все принимаем назначенные врачом  лекарства,а параллельно с основным лечением уже идут в ход витамины,чай с лимоном и малиной,бульон и т.д. Так и массажем. Этот процесс,как вспомогательное средство при основном лечении.

Массаж-это мощное физиотерапевтическое средство. При правильном его применении можно творить настоящие чудеса,но неправильное применение,может повлечь за собой массу проблем со здоровьем. Одна процедура массажа может дать положительный эффект моментально,но не всегда массаж может принести пользу. Хотите устранить синдром хронической усталости и избавится от болей в теле? Найдите время на себя и посетите массаж,не откладывая на "потом".

Но имейте в виду,у процедуры массажа существует множество противопоказаний!!! Именно поэтому забота о здоровье клиента должна быть на первом месте. Ведь массаж -это не только расслабление и удовольствие,это направление которое требует специальных знаний. 

Многие люди,страдающие межпозвоночной грыжей,интересуются, можно ли им делать массаж. Ответ положительный. Но прибегать к этому методу можно только после того,как при помощи медикаментозного лечения  и физиотерапевтических методик врачей будет устранена острая симптоматика болезни.

Правильно выполненный массаж позволяет существенно облегчить боль,снять мышечное напряжение, восстановить двигательную активность конечностей. Выраженный эффект можно увидеть уже после первого сеанса. Наилучшего результата при помощи массажа можно добиться на начальных стадиях болезни. При застарелой грыже действенность массажа значительно ослабляется. И когда массажист заявляет Вам,что вылечит грыжу,это полный абсурд. Это заболевание массажем не лечиться!!!

Массаж повышает уровень эндорфинов ("гормонов радости") из-за способности избавлять от депрессий и улучшать настроение,что способствует скорейшему выздоровлению. Массаж позволяет предотвратить проблемы, либо существенно уменьшить их выраженность. А вот если массаж сочетать еще и физическими нагрузками,даже лёгкими,то удастся  сформировать крепкий мышечный корсет и избежать рецидивов,или хотя бы существенно ослабить их выраженность.